Mi è capitato di recente, e su più libr,i di leggere la storia di Matthieu Ricard, il monaco buddista tibetano che, grazie ad alcuni studi di neuroscienza, i media hanno definito “l’uomo più felice del mondo.”
Condivido i suoi 10 principi come un augurio buono!
In gran parte delle persone c’è una sottile e persistente stanchezza che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha etichettato come Pandemic Fatigue. La fatica di fare cose ordinarie (lavoro, studio, relazioni) in una situazione straordinaria. La pandemia, a quanto dicono le statistiche, ha raddoppiato le patologie depressive a vari livelli, alimentate dall’incertezza, dallo smarrimento, dalla paura […]
Commenti recenti